La naturopathie n’est pas une pratique médicale mais se veut complémentaire à la médecine occidentale, elle ne remplacera en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical. Elle est présente dans de nombreuses civilisations depuis des millénaires et s’appuie sur des principes assez simples mais également des connaissances empiriques et scientifiques. En naturopathie, on considère l’être humain dans son entièreté, dans sa globalité : le bien-être physique ne peut être dissocié du bien-être psychique.
Retrouver un équilibre et un bien-être physique et psychique est pour moi l’objectif en naturopathie.
C’est pour cela que l’on va s’attacher à chercher la cause première d’un éventuel dérèglement et que l’on va agir sur celle-ci. En naturopathie, on privilégie les moyens naturels pour venir équilibrer le corps et l’esprit. On ne cherche ni plus ni moins qu’à stimuler les capacités et fonctions naturelles du corps et de l’esprit. Cependant, bien loin des pratiques chamaniques et/ou des guérisseurs, on va s’appuyer sur une solide connaissance du corps et de la physiologie pour proposer des clés et des outils adaptés à chacun suivant ses spécificités et ses éventuelles pathologies.
Mon but est de vous rendre acteur de votre santé et de vous permettre d’adopter une hygiène de vie qui vienne en prévention afin de prendre soin de vous au sens large du terme.
Bébés, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, la naturopathie et la réflexologie (sauf contre-indications explicites) s’adressent à tous !
En naturopathie, nous pouvons accompagner des demandes aussi variées que : la gestion du stress, une gestion du poids, une grossesse, un soutien à la conception, un entraînement sportif, une maladie auto-immune, en soutien à une chimiothérapie (toujours en accord avec l’équipe médicale), des troubles du sommeil, une préparation aux examens, une dépression ou un burn-out, etc.
« Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours. »
Gandhi
Ce que l'on peut accompagner en naturopathie :
liste non-exhaustive des bénéfices
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Réduction du stress, des angoisses et aide lors d’états dépressifs
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Amélioration du sommeil et de l’endormissement
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Meilleure gestion des émotions, évacuation des tensions physiques et psychiques
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Amélioration de la circulation sanguine et des troubles circulatoires
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Meilleure évacuation des toxines
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Régulation du transit et de la digestion
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Soulagement des troubles prémenstruels et menstruels
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Amélioration des troubles cutanés
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Meilleure récupération physique après un effort et/ou préparation à une compétition
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Aide à la perte de poids
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soutien à la conception, grossesse et post-partum
Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur.
Tom Peters
prestations
Naturopathie à Annecy
Première consultation de naturopathie
Nous ferons ensemble le bilan des troubles que vous rencontrez mais aussi faire le point sur votre hygiène de vie et les objectifs et outils que vous souhaitez mettre en place.
A la suite de cela, je vous proposerai un bilan d’hygiène de vie personnalisé (ou Programme d'Hygiène Vitale) portant sur le(s) besoin(s) que vous souhaitez travailler : il va contenir des conseils et des exercices à mettre en place mais aussi fiches conseils et recettes pour vous permettre de retrouver un équilibre physique et émotionnel !
Lors de cette séance de suivi, nous faisons le point sur les actions mises en place à la suite de la première consultation et nous réévaluerons ensemble les actions à mettre en place afin de répondre à vos besoins (corrections alimentaires, complémentation, prise en charge émotionnelle, etc.).
Vous recevrez à la suite de la séance un Programme d'Hygiène Vitale personnalisé contenant des conseils, des exercices à mettre en place, mais aussi des fiches conseils ou encore des recettes pour retrouver un équilibre physique et émotionnel.
Témoignages de clients qui ont suivis un accompagnement en Naturopathie à Annecy
Armelle à Annecy
En 3 mois d'accompagnement, Typhaine a su m'aider à retrouver équilibre et sérénité à travers des routines et de nombreux conseils. Un soutien tout en douceur, une écoute attentive et un côté décalé pour un suivi sur-mesure hors des sentiers battus. Loin de la recherche de la perfection, elle propose plutôt des solutions adaptées à notre quotidien et à faire évoluer au fil du temps. Et humainement parlant ce n'est que du bonheur !
Marlène à Annecy
Typhaine m'a accompagnée grâce à la naturopathie et j'ai été touchée par sa bienveillance et son non jugement. Elle m'a apporté des réponses sur divers aspects de mon quotidien qui me permettent aujourd'hui de me détacher en douceur du sucre ! Merci infiniment 🙏🏻
Amélia à Annecy
Typhaine est à l'écoute, bienveillante et regorge de bons conseils. Et tout ça avec le sourire! Pas de pression, on avance à son rythme pour (re)trouver de bonnes habitudes.
Manon à Annecy
Douce et bienveillante, Typhaine m'a apporté un mieux-être certain. Elle m'a aidé à apaiser mon stress sur le long terme et à retrouver ma vitalité ! Très à l'écoute et appliquée, Typhaine est une personne adorable qui a à cœur de nous accompagner du mieux possible. Pas de pression ni de jugement avec elle, mais de la bonne humeur et de l'efficacité ! Je recommande ses services les yeux fermés, autant pour la naturopathie que pour la réflexologie.
Prenez rendez-vous pour un accompagnement personnalisé en naturopathie à Annecy.
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